LCHF?

Ja, jag funderar jätte mkt på det. Skulle va så kul att prova. Just för att man faktiskt får äta och inte behöver gå runt hungrig och man kan äta tillsammans med folk men skippa vissa grejer. Men tänk om det INTE skulle funka? Hur fan gör man då?! Det är det jag är mest rädd för. Ska kolla upp lite ang det där. Har ju t.om fått låna en jätte bra vad det verkar som LCHF recept bok av svärmor. Ska kika lite i den imorn. Funderar på att fixa och trixa så man kan börja till precis efter nyår.
Ta tag i allt nu när vi blir bosatta i Köping.
* Gymkort har jag redan. Så gymma och sola kan jag göra där.
* Reka lite vilka kompisar som vill låna ut sina hundar till långpromenader men det borde ju inte va så svårt att ordna.
* Sen nån diet. Jag har inte varken tid, intresse, ork eller lust att bara träna mig till en bra kropp och måste chocka kroppen på nä sätt känns det som. LCHF? Måltidsersättnings shakes? Grapefrukt diet?! Hittade precis massa bra grejer på https://www.modifast.se/ tror bestämt att det blir en beställning där sen efter jul. Känns bra med shakes. Då vet man vad man ska käka/dricka och det blir lixom inga funderingar påt. Tror det är det bästa för mig som inte har nån självdiciplin. Skulle nog kunna bli en ostbåge eller nån påse om jag käkade "riktig" mat. Så blir det. Shake ut!

Flottyr i 2 månader till, sen jävlar ;) Ska verkligen försöka med en beach 2012. Har inte funkat dom andra åren men hur mkt har det blitt att man försökt sen då? Skiter sig ju helatiden av en eller annan anledning. Nu blev jag skit taggad! Måtte det bara hålla i sig. Woop woop!

Ska försöka få till det så mitt lilla må bra schema ska se ut såhär :)

Måndag:   Sola - Gym - Överkropp + Mage&Rygg
Tisdag:      Långpromenad
Onsdag:    Gym - Underkropp + Mage & Rygg
Torsdag:   Långpromenad
Fredag:     Sola - Gym - Helkropp
Lördag & Söndag:   "Ledig"

Fan va nice det skulle va om man kunde få det att funka. Och sen en shysst diet på det. Då kanske man kan kliva ut där på beachen och va nöjd som fiffan för en gångs skull :) haha
Allt beror ju på också hur man jobbar. Inte alltid som man har energi kvar för träning när man jobbar natt. Iallafall inte jag. Men då får man väl försöka ta en promenad eller träna så gott man kan hemma. Försöka köpa hem nå grejer man kan köra med at home. Alltid bra att ha.

Åhhh tagg tagg!

Insåg precis att det är mindre än 4 timmar kvar av mitt arbets pass också :) Gött! Snart hem och sova och ge ostbågarna och allt annat gott onda ögat sådär på morgonkvisten.

Inser också att från att ha varit super duper taggad på LCHF så bestämde jag mig istället för shakes på bara en liten stund. Shit Jessica.. Kom igen..
Jaja, thats me!